もともと感受性の強い子供時代。幼少期より極端に心配症で過干渉な親のもとで、

人に気を遣い過ぎ、自分を大切にできず、自分を責めたり等で、苦しい日々を過ごす。

人生後半には、忙しい業務を抱える中、親の介護問題の苦労も経験。

そんな中、心理学・心理療法等を国内外で学び、自身の愛着障害・アダルトチルドレン・HSPでの生きづらさを解消。

現在は、自身の経験を踏まえて、お悩みを抱える方や、次世代の人たちへのサポートを実施。

繊細なあなたが、自分自身を大切にし、人間関係・人生を好転に導く、愛着バランスメソッドの心理カウンセラーとして活動しております。